hallåja ! 

nu så ska vi ta en liten ---> boootyworkout ! jag menar hallåå , veeem vill inte ha en fast och snygg röv ? 

ojoj ;)

det finns ju massa bra övningar man kan göra på gymmet , typ squats bara köttar rumpan. meen så tänkte jag dom som bara vill ha tips på en bra övning man även kan göra hemma ! 

såå här har vi den , den är ganska omtalad om man säger så och den tar som FAAN på lilla gumpen!

känner någon igen , kissande hunden ?

där har vi den , vet inte om ni ser så bra men tänk er en kissande hund så blir det nog rätt asså haha ;) 

- ;) chiiing

inga kommentarer sweeties.

började ju skolan , sjukt lame dessa 2 dagar för man gör absolut inget vettigt. dock otroligt mysigt att träffa alla igen översaknade kompisar ! 

igår tränade jag bröst , halvpumpigt pass sen gick jag en pw ute i friska luften.

idag har jag bara hunnit dansa kanske blir en pw till ikväll , whoo knoows behöver rensa tankarna.. tyvärr

äsch ska sluta va så deppig mot bloggen haha , men man har sina stunder fortfarande häää.

enough.

hummm , imorgon ska jag kötta ben så mycket är givet.

och idag SKA det komma upp fler inlägg ! fyfan vad jag är så jävla världssämst annars 

puss!

BTW HÅLL UTKIK , BÄSTA RUMPÖVNINGEN DU T.o.m KAN GÖRA HEMMA! ojojoj 

så jävla bra ! 

- MOTIVATIOOON , börjar gilla min kropp i spännt läge... vi ska ju inte snacka om motsatta dock.. men jag jobbar på det !